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The problems of adherence to energy restriction in humans are well known. Intermittent fasting is increasing in popularity as a means of losing weight and controlling chronic illness. The app that puts healthy fasting at the heart of holistic health.

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Von Ernährungswissenschaftler Lukas Lengauer BSc. Intervallfasten ist eine langfristige Umstellung Deiner Ernährungsweise. The diet that is not a diet.

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